香魚-有夢就去追不要覺得累

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有夢就去追 不要覺得累

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【三鐵賽事】113初鐵夢 2014普悠瑪

日期:2014.05.03 地點:台東 活水湖 心中的夢 鐵人三項一直是我的夢想。回想2008.06在荖濃溪參加「飆山競水追風季-鐵人賽」 是我首戰鐵人活動,該賽事把游泳項目換成泛舟剛好補足我不會游泳這項,在風雨中進行三項活動確實辛苦許多。同年的12月再與朋友參加愛河三鐵接力賽,當然我只負責跑步這項目,完賽後鐵人這個名詞就一直烙印在心深處。 在這幾年當中努力去學習游泳,從完全不會開始一步一步去摸索和不斷練習,幾個月下來至少自由式可以前進,但仍是不理想的階段。今年10月購入公路車後「鐵人」這個夢又再度燃起,跑步都己經完成33馬這項該不成問題,游泳雖會前進但要在時間內完賽根本不可能,之前有玩過登山車所以騎車該是可以的,就這樣分析和朋友(小力哥)的引導之下決定跨出這一步。 標鐵51.5? 超鐵113? 當決定要跨入三鐵界時首先面臨的問題是要參加幾公里的賽程,許多前輩建議先把標鐵拿下再來考慮往後的賽事,但標準鐵人游泳1.5公里需在50分鐘內完成,第一關就過不去了後面兩項更不用思考,因此我選擇超鐵賽:游泳1.9公里有90分鐘時間,這段期間感謝傳哥帶領的鐵人團經過兩次的標鐵測試,時間都有在標準內完成,也稍稍平緩不安的心情,但最終還是在游泳方面,開放海域和游泳池是完全不同的領域,必需要學會自救、抬頭捷和蛙式等技巧才能在跨出安全的水池。 中芸漁港兩次的練習以及墾丁海彎的定位海泳再次增加自信心,其實並沒有想像中的可怕,而且在大海裡因鹽份的關係比在游泳池的浮力輕盈許多,定位沒問題了再來就是努力的下水把速度提昇。另兩項單車90公里需在4小時內完,跑步21公里要3小時,總計113公里必需在8.5小時完成。 *2014.3.30有試游過活水湖,信心度增加30% 遇到瓶頸 公路車騎乘在速度方面總是無法突破,因緣際會之下鐵人一哥孔沁安學長來指導2堂課,基本動作及核心肌群運用,公路上騎乘技巧與輪車規則,受益良多也對於速度上更進步一些。游泳方面是下最多苦心的,第一關沒過後面就不用玩了,跑步的訓練維持在一定的量,這個項目是我最拿手的該不會有什麼問題,至於天氣方面就聽天由命了。 不安心情 從簽下報名表那一刻開始壓力一天比一天大,總覺得時間不夠用日子變的更充實,除了工作和睡覺之外幾乎都安排了訓練課表,假日與幾位同好把距離拉長和訓練轉換,一場113花了將近半年的時間,捨棄許多高山活動與馬場賽事。比賽前一天抵達活水湖在細雨中跳下湖水試水溫,拿到號碼布時心想能不能通過考驗都是天注定,畢竟己努力多時我盡力去做好每項賽事就對了。 正式上場 老天爺有保庇天氣陰,交車後把裝備一序排列整齊,到湖邊看競賽組下水,真不敢想像等等我就要從這裡跳下去開始比賽,超緊張的心情賽前趕緊又去上一次洗水間,8:05下水先禮讓沒有背魚雷浮漂的鐵友出發,我只知道一路被超車但至少沒有發生碰撞事件,游了約500公尺嗆到水抱浮標一次,維安人員馬上詢問有問題嗎?調整好心情再度出發自由式與蛙式混搭,用蛙式折返再接著用自由式往岸邊游,在水裡可以清楚看到階梯所以不用定位只要順順的游就好,大約抬頭看了3次我終於上岸了,真的上岸了。 抱著浮標往T1轉換區跑去,很殘念的單車剩不到20台吧,得哥領先上岸幫我擦防曬油我忙手忙腳穿戴裝備,上車後調配好節奏心跳不要爆錶就好,一路上還在想Sam會從後頭追上來(事後折返得知單車輪圈出狀況),去程逆風加上坡速度時快時慢一直到折返點才追上典哥,補充一瓶水和上洗手間後就快速折返,回程快馬加鞭有順風的加持追過不少競賽組(黃色號碼牌)的車友,嘿嘿剛剛游泳的成績可以補回來了,回到T2轉換區遇到Sam在收東西也幫我不忙,穿上跑鞋就飛奔出去,越向山邊跑毛毛細雨飄下,這點山徑難不倒平時有跑馬的我們,很快的在利吉國小前折返,再進補給站上一次洗手間回程都下坡了,在森林公園遇到趴趴牛索性就停下來走了幾步,互道加油後終點己離我不遠,人生初鐵將穩穩入手這些日子的辛苦總算沒白費,終點前會長與Sam拿給我布條『陳香怡 完成初鐵113』帶著它進入Finish拱門,一切都不是夢,是夢想成真。 最後我想說:只要下定決心,沒有無法成功的事。過程雖然很累、有苦難言、有家人反對,這些都不是問題,最大的敵人是自己,打敗心魔便能迎向成功之門。 民宿前整理單車 半年來的訓練終於要上場了 一起瘋狂的好友(左4 113學姐,右2 226學長) 與賴醫師合照(他玩2日賽) 抗癌勇士-許大胖 8:05挑戰組下水 折返回程 活著上岸真好 不忘比讚,辛苦攝影師。 感謝賴桑 謝謝趴趴牛 113KM 初鐵完賽 【三鐵賽事】鐵人_飆山競水追風季 http://blog.yam.com/shiangfish/article/15608651 【三鐵賽事】浪漫愛河全國鐵人三項競賽 http://blog.yam.com/shiangfish/article/18531917
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