香魚-有夢就去追不要覺得累

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有夢就去追 不要覺得累

Life is a long journey.
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【愛上路跑】2014-02練跑記錄

2/3 20K,大漢林道山訓,從力里國小起跑,到檢查哨5K最硬,到部落約10K休息半小時,感謝朝鈞騎機車補給,有始以來跑最久的一次。(3:55:56) 2/09 丹大林道峽谷馬拉松(31馬) 4:22:55 2/16 高雄國際馬拉松(32馬) 3:43:11 2/21 12K,大鵬灣,一週練跑一次。(1:06:05) 稍微改變跑姿,下腳時從外至內(遮球部)下放 至風車時有位大哥突然叫我 但我不太清楚是那一位... 到濱灣碼頭遇到蓮霧哥問候幾句 回到12K處GPS一直不叫,只好再往前補足里程 結束時收操,剛好欣賞鵬灣橋整點的燈光秀 2/26 12K,大鵬灣,跨大步跑,要跑進4分速還要多練習。(1:05:26) 2/28 9.8K,三項合測,中芸,天氣炎熱。 (56:48) 合計:142.1KM
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