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香魚-有夢就去追不要覺得累
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有夢就去追 不要覺得累

Life is a long journey.
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【愛上路跑】2013-12練跑記錄

12/1 阿公店盃漁鄉風情馬拉松 03:51:25 12/4 大鵬灣一圈,很久沒有繞一圈了,工處好黑很怕跌倒,右小腿還是怪怪的,穩穩的跑不求速度。 跑完一圈都沒流汗,真的好冷喔~ 1:15:53 12/8 30屆曾文水庫馬拉松 04:08:56 12/10 4K,赤足操場,跑完得到一顆水泡,好無言。26:35 12/12 11.6K大鵬灣一圈,速度提不起來。1:18:54 12/15 15.5K 古華~士文休閒農場。2:05:25 清晨六點被電話聲叫醒, 裝備拿一拿就衝出門, 鎖霧的山頭是今日目標 羊蹄甲與艷紫荊傻傻分不清 紫色浪漫不輸櫻花落 至高點俯望古華小村 回程下坡不敢放大步伐 霧氣漸漸散去 幾輛車正要上山交錯而過 15km回到古華小學 結束功課,接著是家庭日。 12/22 紀念單國壐樞機主教馬拉松 04:04:53 12/23 4.7K 操場退乳痠。 32:07 12/28 10KM,大坪頂熱帶植物園,測三鐵模擬賽。53:55 12/30 8KM,操場。43:43 合計:192KM 騎車/跑步/游泳三項要全顧有點難 首次體驗一個月3馬,其實週週馬沒有什麼困難 當做練習賽也不錯玩,但這3場有認真跑。
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