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香魚-有夢就去追不要覺得累
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有夢就去追 不要覺得累

Life is a long journey.
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【愛上路跑】2013-02練跑記錄

2/4 8K,大鵬灣,午后很像夏天般的炎熱,跑起來流汗較多不像冬天裡的寒流了,看來夏天慢慢接近中(49:28) 2/8 10k,大鵬灣,穿虎走鞋跑起來超舒服的,今年賽事就靠它了(56:04) 2/9 11.6k,大鵬灣一圈,下午終於忙完了,過了抽水站遇到蓮霧哥,一起聊了很多,過了橋遇到SAM,到終點遇到典哥己練完一圈,看來大家都很認真練習~(1:06:48) 2/11 11.6K,大鵬灣新春團拜,主辦活動真的不容易(1:09:46) 2/15 8.6K,大鵬灣,起跑時遇到小學老師好像變瘦了,接著遇到許大哥,最後遇到文哥直接搭機車回來了(51:41) 2/16 16.5K,舊筏灣屏35縣道(2:18:28) 2/19 10K大鵬灣,週日高雄馬要登場了雖要去陪耍但也要認真練一下才行,在橋面時遇到同事騎單車,邊跑邊聊呼...幸好還可以在掌握內,上傳後看均速還有5:31有點嚇到,這也算另一種訓練~吧~(55:10) 2/21 15.2K大鵬灣,把握最後一次練習,起跑前吃了一根香蕉,全程速度有提升一些,回程有點腳軟,最後有把目標補足,謝謝得哥陪跑(1:27:09) 2/24 高雄馬拉松4:24:42 合計:138.7KM 2/16舊筏灣練跑16KM 這個月單車騎的比較多,跑完高雄馬接下來要等4月才有比賽了,開始靡爛了....
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